Dans cet épisode…

On entend souvent qu’on ne peut pas “tout avoir”.

Si ça va bien dans ton couple, ça coincera ailleurs. Si ton travail te plaît, il y aura forcément un prix à payer. Comme s’il fallait choisir, comme si on ne pouvait être épanoui·e qu’à moitié.

Dans cet épisode, je remets en question cette croyance, et celle encore plus insidieuse qui se cache derrière : celle que tu dois sacrifier quelque chose pour mériter le reste.

Transcription

J’enregistre en extérieur aujourd’hui – tu entendras peut-être les oiseaux, la campagne… Je suis en train de promener mon fils et j’avais envie de te rappeler que tu mérites.

Tu mérites une belle relation.

Tu mérites un travail qui te plaît, auquel tu ne vas pas à reculons tous les matins.

Tu mérites un lieu de vie dans lequel tu te sens bien, en sécurité, chez toi.

Tu mérites des relations qui te nourrissent.

Tu mérites de faire ce que tu aimes.

Tu mérites le plaisir, tu mérites le bonheur, tu mérites la paix.

Et je pensais à une amie qui m’avait dit « Manon, je commence à croire qu’on ne peut pas
tout avoir. Que si ça va bien dans ton couple, ça ne va pas au boulot. Que si ça va au boulot, ça ne va pas avec tes parents… Que si ça va bien dans telle sphère de ta vie, dans telle autre sphère ça ne va pas. »

Comme s’il y avait un système de vases communiquants. Comme si pour qu’une sphère soit remplie, soit bien, soit épanouissante, il fallait en sacrifier une autre. Et je ne crois pas en ça.

Je ne crois pas que pour être bien dans ta relation, tu dois faire un boulot qui te fait chier ou
être dans un endroit qui ne te plaît pas. Je ne crois pas que pour être dans un endroit que tu
aimes, tu dois faire un travail qui te vide. Je ne crois pas que pour t’épanouir dans ton travail, tu dois sacrifier ta relation de couple, ta relation de famille, etc…

Pour moi, il n’y a vraiment pas ce truc, comme si on avait un nombre limité de points et on
doit choisir dans quel verre on les distribue. Je ne crois pas en ça. 

Je crois qu’on peut être bien dans toutes les sphères de notre vie, qu’on peut être bien dans notre vie en général. Que oui, il y a des petits grains de poussière, il y a des moments où les sphères sont challengées, que tout n’est pas toujours parfait dans le sens où on peut le fantasmer…

Mais je crois sincèrement qu’on peut être bien dans les différentes sphères de notre vie et qu’il n’y a pas de sacrifice à faire pour être bien.

Pas dans le sens où on va mettre en défaut quelque chose pour avoir droit à autre chose.
Parce que tu vois, dans le « je mérite » que je te disais au début, des fois il y a ce truc de « Je
dois sacrifier un truc pour en mériter un autre. » Ce n’est pas ce « je mérite »-là dont je te parle.

Moi je te parle du « Je mérite » inconditionnel.

Tu mérites d’être bien dans ta vie, tu mérites une vie qui te plaît, tu mérites une vie qui te fait plaisir, tu mérites une vie dans laquelle tu te sens vivant·e.

Même si tout n’est pas toujours parfait ; ce n’est pas la perfection le but à atteindre. Et je dirais même que la perfection, c’est toi qui choisis comment tu la vois, où tu la vois. Il y a aussi une question de regard là-dedans – mais ça c’est un autre sujet.

Mais c’est ce que j’avais envie de te rappeler là, au soleil, en pleine nature…

Tu mérites. Tu peux l’avoir. Tu peux estimer que c’est normal pour toi.